Управляйте своей жизнью

Управляйте своей жизнью

Чтобы управлять своей жизнью, нужно стремиться делать все, что делает твою жизнь более счастливой и успешной. Всем известно, что во многом счастье и успех зависит от самого человека, от его способностей, от его окружения. Всему этому способствуют привычки человека. Из […]

Подробнее

Рецепт 3. Быстрый и полезный перекус

Рецепт 3. Быстрый и полезный перекус

6 рецептов для быстрого перекуса: 1. Парфе Это мой любимый рецепт перекуса, который можно приготовить дома и взять с собой в стакане с крышкой. Кроме того, парфе можно найти во многих кафе. Для приготовления вам понадобится гранола или мюсли, йогурт, […]

Подробнее

50 правил здоровой и счастливой жизни

50 правил здоровой и счастливой жизни

50 правил здоровой и счастливой жизни 1. Высыпаться. 2. Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. 3. Любить и уважать свое тело. 4. Пить много воды. 5. Вставать из-за стола с чувством […]

Подробнее