Рецепт: Сырники малокалорийные Красавцы
Низкокалорийные сырники всего 4 ингредиента!
🔸на 100грамм — 106.64 ккал🔸Б/Ж/У — 16.47/1.58/6.83🔸
Ингредиенты:
Нежирный творог- 250 г
Белки — 2 шт
Мука цельнозерновая — 1 ст. л
Корица– 3 г
Приготовление:
Сперва смешиваем все в массу и лепим из неё сырники. Не жарим – это важно. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать следует при 180 градусов, примерно 10-15 минут.
Приятного аппетита!