Метки: , , , , , ,

Жир в области живота, причины и устранение

Жир в области живота, причины и устранение

Причины появления жировых отложений в области живота Эксперты выделяют несколько причин появления роста живота. Первая причина жировых отложений в области живота– это возрастные гормональные изменения, которые начинают происходить с наступлением сорока лет. С возрастом у женщин происходит снижение процессов выработки прогестерона, […]

Подробнее

Как похудеть за две минуты

Как похудеть за две минуты

Держим планку Чтобы получить плоский живот, подтянутые ягодицы и стройные ноги, не обязательно изнурять себя длительными тренировками в спортзале. Достаточно раз в день постоять неподвижно в течении двух минут в особой позе. В наш век больших скоростей упражнение “планка” стало настоящей […]

Подробнее