Метки: , ,

Почему так сложно сбросить вес?

Почему так сложно сбросить вес?

Очень часто так бывает, что задавшись целью сбросить лишние килограммы к какому-нибудь событию, добившись определённого успеха, многие женщины успокаиваются и снова быстро набирают вес! Или же другая крайность, что как бы вы ни старались, что бы вы ни делали — […]

Подробнее

Мёд и корица

Мёд и корица

Еще в Древнем Египте корица славилась своими лечебными свойствами, ведь она может вылечить многие заболевания и поэтому должна быть неотъемлемой частью здорового питания человека. Корица и мед с древних времен широко используется в китайской медицине. Мед с корицей образуют вещества, […]

Подробнее

Семь весенних продуктов для похудения

Семь весенних продуктов для похудения

С наступлением весны хочется скорее избавиться от набранных за зиму лишних килограммов и ощутить легкость во всем теле! Семь сезонных продуктов для весеннего меню, которые помогут вам быстрее достичь желаемых результатов. Проблема лишнего веса актуальна во всем мире. Именно с […]

Подробнее

Сбалансированный завтрак.

Сбалансированный завтрак.

Эксперты в области питания утверждают: невозможно снизить и контролировать вес без качественного завтрака. Это ключ к успешному контролю веса. Существуют три варианта завтрака:  Углеводный завтрак. Простые углеводы вызывают немедленное повышение уровня сахара в крови и значительный выброс инсулина, который превращает […]

Подробнее