Метки: Сбалансированное питание, Сброс лишнего веса, сбросить вес
Почему так сложно сбросить вес?
Очень часто так бывает, что задавшись целью сбросить лишние килограммы к какому-нибудь событию, добившись определённого успеха, многие женщины успокаиваются и снова быстро набирают вес! Или же другая крайность, что как бы вы ни старались, что бы вы ни делали — […]
Мёд и корица
Еще в Древнем Египте корица славилась своими лечебными свойствами, ведь она может вылечить многие заболевания и поэтому должна быть неотъемлемой частью здорового питания человека. Корица и мед с древних времен широко используется в китайской медицине. Мед с корицей образуют вещества, […]
Семь весенних продуктов для похудения
С наступлением весны хочется скорее избавиться от набранных за зиму лишних килограммов и ощутить легкость во всем теле! Семь сезонных продуктов для весеннего меню, которые помогут вам быстрее достичь желаемых результатов. Проблема лишнего веса актуальна во всем мире. Именно с […]
Сбалансированный завтрак.
Эксперты в области питания утверждают: невозможно снизить и контролировать вес без качественного завтрака. Это ключ к успешному контролю веса. Существуют три варианта завтрака: Углеводный завтрак. Простые углеводы вызывают немедленное повышение уровня сахара в крови и значительный выброс инсулина, который превращает […]