Метки: , ,

Рецепт: Сырники малокалорийные Красавцы

Рецепт: Сырники малокалорийные Красавцы

Низкокалорийные сырники всего 4 ингредиента! 🔸на 100грамм — 106.64 ккал🔸Б/Ж/У — 16.47/1.58/6.83🔸 Ингредиенты: Нежирный творог- 250 г Белки — 2 шт Мука цельнозерновая — 1 ст. л Корица– 3 г Приготовление: Сперва смешиваем все в массу и лепим из неё […]

Подробнее

Рецепт 11. Закуска из сладкого болгарского перца «Дружба»

Рецепт 11. Закуска из сладкого болгарского перца «Дружба»

Закуска из сладкого болгарского перца «Дружба» Ингредиенты: Сладкий болгарский перец — 3 шт Сырок плавленный «Дружба» — 2 шт Чеснок — 2 зубчика Морковь — 1 шт Майонез Листья салата — для украшения Пертрушка свежая — 2-3 веточки Готовим: Довольно […]

Подробнее

Рецепт 9. Салат «Мулен Руж»

Рецепт 9. Салат «Мулен Руж»

На 4 порции понадобится: 150 г отварной куриной грудки, 1 помидор, 80 г белого винограда, 200 г отварной стручковой фасоли, 80 г твердого сыра, соль, перец, чуть майонеза и сметаны. Способ приготовления: Курицу, помидор, сыр нарезать кубиками, виноградины разрезать пополам. […]

Подробнее